CHI SONO

Credo che la nutrizione sia uno degli strumenti più semplici ma al tempo stesso più importanti per prendersi cura di sé ogni giorno.

Sono una Biologa Nutrizionista laureata in Scienze della Nutrizione Umana presso l′Università degli Studi di Pisa. Da sempre mi ha affascinata il mondo della nutrizione, che agendo nella quotidianità delle persone permette loro di condurre uno stile di vita sano ed equilibrato.

Ho scelto di dedicarmi a questo campo per accompagnare le persone in un percorso verso il benessere, mostrando loro che seguire un piano alimentare non significa privazioni o restrizioni, ma scelta consapevole di ciò che fa stare bene. Il mio obiettivo è aiutare chi si affida a me a ritrovare equilibrio, serenità e piacere nel rapporto con il cibo.

DI COSA MI OCCUPO

I miei piani alimentari non sono semplici schemi da seguire, ma veri e propri programmi costruiti su misura, con attenzione alla specificità di ogni individuo.

Mi occupo di nutrizione clinica, ovvero del trattamento di problematiche quali diabete, cirrosi epatica, disturbi gastrointestinali e altre condizioni metaboliche, che possono essere migliorate attraverso l′alimentazione.
Il mio approccio si basa sull′ascolto e sulla personalizzazione, mi impegno per fornire ai pazienti le basi nutrizionali fondamentali per costruire nel tempo abitudini alimentari sostenibili e uno stile di vita più sano.
  • Piani nutrizionali per persone che desiderano perdere o acquistare peso;
  • Piani nutrizionali per pazienti che hanno problematiche specifiche che rientrano nella nutrizione clinica come problemi epatici, problemi gastrointestinali, patologie infiammatorie;
  • Piani nutrizionali per pazienti oncologici;
  • Piani nutrizionali per chi desidera conoscere le basi per un′alimentazione adeguata alle proprie caratteristiche;
  • Piani nutrizionali per sportivi, donne in gravidanza, soggetti con intolleranze e allergie.


SERVIZI

PIANI ALIMENTARI
PROGRAMMI PERSONALIZZATI E VERSATILI
BIOIMPEDENZIOMETRIA
VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA
EDUCAZIONE ALIMENTARE
REGOLE PER UN CORRETTO APPROCCIO CON IL CIBO
CONTROLLO DEL PESO
CONTROLLI PERIODICI DI PESO, MISURE E CIRCONFERENZE

MISSION

Il mio approccio va oltre la stesura di una semplice dieta. Sono sempre disponibile ad aiutare il paziente, accompagnandolo in un percorso personalizzato, offrendo supporto costante e guidandolo con attenzione soprattutto nelle fasi iniziali, spesso particolarmente critiche. Riconosco che cambiare stile di vita possa generare ansie e incertezze, per questo non propongo una soluzione universale, ma tramite l′ascolto della persona, la conoscenza dei suoi gusti, delle sue abitudini e delle sue motivazioni, creo un programma che possa rendere il percorso più semplice e piacevole.

GALLERY

GIULIA LICATA
BIOLOGA NUTRIZIONISTA
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Tel: 3780919816
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